Tips Hilangkan Jerawat Menggunakan Cengkeh

Cengkeh dipercaya dapat membantu mengatasi jerawat yang ada di wajah. Sebagai tumbuhan yang hidup pada iklim tropis, cengkeh memiliki kandungan zat yang memilki khasiat sebagai analgesic dan antiradang. Cengkeh juga memilki khasiat untuk membantu membersihkan kuman atau sebagai antiseptic. Walaupun ada banyak manfaat yang terkandung di dalam cengkeh, mungkin belum banyak produk penghilang jerawat yang menambahkan cengkeh sebagai bahan baku pembuatnya.

Anda tidak perlu menumbuk cengkeh dan menggunakannya sebagai maskerwajah karena cengket sudah banyak dikemas dalam bentuk minyak. Minyak cengkeh juga memiliki manfaat sebagai pereda rasa nyeri saat sakit gigi. Jika Anda memilki jerawat di wajah produk ini bisa membantu untuk mengempiskan jerawat. Caranya oleskan minyak cengkeh pada jerawat dengan bantuan kapas.

Ada beberapa hal yang penting untuk Anda perhatikan tentang penggunaan minyak ini. Yaitu jangan terlalu banyak menuangkan minyak cengkeh pada jerawat di wajah Anda karena sifat minyak cengkeh yang agak keras. Dan jangan gunakan secara bersamaan saat Anda sedang melakukan terapi anti jerawat lain.

Bagi Anda yang alergi dengan obat maka jangan menggunakan minyak cengkeh langsung pada wajah. Terlebih dahulu cobalah dengan meteteskan minyak cengkeh di tangan Anda untuk melihat reaksi yang timbul. Jika tidak ada reaksi alergi maka Anda bisa menggunakan pada jerawat yang berada di wajah Anda. Beberapa masalah wajah lain seperti komedo juga bisa Anda diatasi menggunakan minyak cengkeh.

Berbagai Manfaat Daun Seledri yang Bisa Anda Dapatkan

Daun Seledri yang memiliki nama lain Apium graveolens . L  memang sudah banyak digunakan sebagai penyedap masakan. Sebenarnya di dalam daun ini terdapat banyak manfaat yang bisa menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Ekstrak daun seleri berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi dan bisa juga sebagai anti cemas, manfaat lain yang akan Anda dapatkan yaitu sebagai obat herbal penurunkan kolesterol jahat.

Selsediri merupakan sebuah tanaman yang memiliki banyak kandungan asam amino, asam lemak esensial , klorin juga kalsium, selain itu masih banyak kandungan lain yang di miliki daun ini. Kandungan lain yang ada di dalam daun seledri  yaitu berbagai vitamin yang sangat bermanfaat antara lain vitamin A , B1, B5, B6 juga vitamin C, juga beberapa vitamin lain .

Kandungan vitamin terbanyak yang bisa didapatkan dari daun seleri ini yaitu vitamin C. Viatamin C sangat bermanfaat  dan berkhasiat menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi, selain itu juga akan bemanfaat sebagai anti cemas, penurunkan kolesterol jahat serta  pencegah berkembangnya sel-sel kanker.

Kalsium yang terkandung di dalamnya yang cukup tinggi juga dapat bermanfaat sebagai bahan penenang saraf.  Dan yang terpenting seluruh bagian ini termasuk benih, akar dan daunnya bisa Anda manfaatkan.

Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan Wajah dan Rambut

Bawang putih berasa pedas, getir. Ketika dikunyah, pedas dan getir bawang putih ini sangat berasa di lidah, sehingga orang enggan memakan bawang putih mentah. Bawang putih ini mengandung minyak menguap: alliin, bioflavonoid quercetin, cyanidin, germanium, diallyl thiosulfinate. enzym allinase. 

Bawang putih adalah nama tanaman dari jenis Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Umbi dari tanaman bawang putih merupakan bahan utama untuk bumbu dasar masakan Indonesia.

Tidak hanya bermanfaat menjadi bumbu dapur, bawang tak hanya berguna di dapur, bawang putih juga menyimpan banyak khasiat untuk kecantikan. Bahkan, ada pula yang rela untuk memakan mentah bawang putih demi mendapatkan khasiat alami dari rempah yang satu ini. Padahal anda tahu sendiri bau dari rempah yang satu ini cukup menyengat. Memang apa saja khasiat bawang putih untuk kecantikan? berikut adalah sedikit ulasan tentang beragammanfaat bawang putih untuk kecantikan.

Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan Wajah dan Rambut

1. Menyuburkan rambut

Bawang putih dapat mengatasi masalah kerontokan rambut. Dengan kandungan Allicin yang tinggi, mirip senyawa belerang yang ditemukan pada bawa merah, yang dipercaya efektif untuk mengatasi masalah rambut rontok. Gosokkan irisan siung bawang putih pada kulit kepala lalu pijat-pijat untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Bisa juga bawang putih ditambahkan minyak, lalu dipijatkan ke kepala.

2. Membersihkan jerawat

Mungkin tidak ditemukan sebagai bahan utama dalam obat jerawat yang ada di apotek, tetapi bawang putih merupakan obat alami yang mampu mengusir noda karena mengandung antioksidan yang dapat membunuh bakteri. Gosokkan satu irisan bawang putih pada jerawat di wajah perlahan-lahan.

3. Atasi penyakit kulit

Karena telah terbukti memiliki khasiat anti radang, bawang putih berguna mengurangi terjangkitnya penyakit kulit. Coba olesi sedikit minyak bawang putih di area yang terinfeksi untuh hasil kulit yang lebih halus.

Ternyata banyak juga manfaat bawang putih unuk kecantikan bukan, mulai dari untuk scrub wajah, menghilangkan jerawat, sampai mencegah rambut rontok. Jadi, anda juga bias memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitar anda untuk perawatan kecantikan. Semoga dengan ini, anda dapat memperoleh lebih banyak khasiat bawang putih

Hati-hati terhadap bau yang ditimbulkan setelah Anda memakannya. Bau tersebut dapat dihilangkan bukan dengan memakan permen, melainkan meminum minuman pekat hangat, seperti teh atau kopi. 

AWAS...!!! BERBOHONG DAPAT MERUSAK KESEHATAN

BERDIKARINEWS.com- Siapa yang tak pernah berbohong di dunia ini? Meski tidak untuk menipu orang lain, terkadang seseorang berbohong untuk menyenangkan orang lain, untuk menghindari masalah, atau lainnya yang disebut white lies. Berbohong memang salah satu hal yang tidak terpuji, terutama jika kebohongan kita merugikan orang lain. Namun ternyata kebohongan yang kita ucapkan bisa berbalik menyerang diri sendiri.

Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang sering berbohong bisa mengalami beberapa masalah kesehatan. Hal ini telah dibuktikan oleh para peneliti di University of Notre Dame yang mengamati 110 partisipan berusia antara 18 sampai 71 tahun. Peneliti melakukan pengamatan terhadap para partisipan selama 10 minggu, seperti dilansir oleh Care2 (14/08).

Selama penelitian, salah satu kelompok diminta untuk tidak mengatakan kebohongan satu pun, sementara kelompok yang lain tak diberikan mandat serupa selama penelitian. Sekali dalam seminggu, partisipan akan menghadapi mesin pendeteksi kebohongan untuk mengetahui kebohongan yang mereka lakukan.

Dalam waktu 10 minggu diketahui bahwa kelompok yang sering mengatakan kebohongan mengalami beberapa masalah kesehatan seperti sakit kepala, insomnia, dan masalah kesehatan lain seperti radang tenggorokan. Selain itu, tingkat stres yang mereka alami pun meningkat.

"Analisis secara statistik ini menunjukkan bahwa meningkatnya hubungan dan kesehatan berkaitan dengan jumlah kebohongan yang diungkapkan. Semakin sedikit kebohongan, maka semakin tinggi pula peningkatan kesehatan," ungkap profesor Lijuang Wang dari Notre Dame University.

Berdasarkan penelitian di US News, orang biasanya berbohong secara konstan setiap hari. Sebuah penelitian bahkan mengungkap bahwa seseorang bisa mengatakan dua sampai tiga kebohongan setiap 10 menit. Penelitian tersebut mengungkap bahwa setidaknya seseorang berbohong sekali sehari.

Peneliti berpendapat bahwa bukan jumlah kebohongan yang berimbas pada kesehatan, dan bukan alasan mengatakannya. Melainkan usaha dan tekanan seseorang untuk terus berbohong untuk menutupi kebohongan lainnya yang kemudian berimbas pada kesehatan mental dan fisik mereka. Keharusan untuk menutupi kebohongan dengan kebohongan lainnya akan menyebabkan produksi hormon stres meningkat dan menyebabkan kerusakan pada kesehatan. 

Hal ini nantinya tak hanya berpengaruh secara mental, tetapi juga secara fisik. Stres yang berlebihan bisa memicu masalah kesehatan seperti insomnia, sakit punggung, detak jantung yang tak beraturan, sakit kepala, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Sebaliknya, mengatakan sejujurnya malah memicu produksi hormon kebahagiaan yang membuat hidup menjadi lebih tenang, menurunkan stres, dan menjaga tubuh tetap bugar.

Reporter : Kun Sila Ananda

Sumber: Merdeka.com

Tips Alami Atasi Nyeri Punggung

1. Yoga
Mereka yang melakukan senam yoga 75 menit dalam 12 minggu mengalami perbaikan gejala nyeri. Ketergantungan mereka pada obat pun menjadi lebih rendah daripada orang yang tidak melakukannya. Demikian yang diungkapkan sebuah studi pada Archives of Internal Medicine di 2011. Bila sulit melakukan yoga, para peneliti menyatakan efek yang serupa dapat dirasakan oleh mereka yang mengikuti kelas peregangan intensif.

2. Terapi manual osteopati
Studi para ahli di University of North Texas Health Sciences Center menemukan, enam sesi terapi ini akan memberikan perbaikan substansial kepada pasien nyeri punggung bawah setelah 12 minggu. Hampir dua pertiga melaporkan perbaikan moderat. Dalam terapi ini, dokter memberikan peregangan osteopati dan menggunakan tekanan lembut pada otot dan sendi.

3. Akar komfri atau kompering
Menggunakan salep dengan komposisi tanaman herbal ini dapat mengurangi 95 persen nyeri punggung, begitulah yang ditemukan oleh sebuah studi yang dipublikasi dalam British Journal of Sport Medicine. Kendati demikian, penggunaannya lebih dari 10 hari dapat memberikan efek toksik.

4. Akupuntur
Manfaat akupuntur telah diketahui secara luas di dunia medis. Menurut sebuah studi tahun 2009 oleh Group Health Cooperative for Health Studies di Seattle and Northen California Kaiser Permanente di Oakland, akupuntur dapat meringankan nyeri punggung bawah lebih efektif daripada obat-obatan dan terapi fisik.

5. Pijat
Sepertiga orang yang mendapat pijatan sekali seminggu dalam 10 minggu melaporkan perbaikan signifikan pada nyeri punggung bawah mereka dibandingkan dengan empat persen mereka yang tidak mendapat pijatan. Demikian yang diungkapkan sebuah studi dalam The Annal of Internal Medicine pada 2011.

Sumber : KOMPAS.COM

Oleh : Jeky

Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

   1. Sementara vitamin B kompleks dalam durian memiliki kegunaan bagi kesehatan yang beragam seperti memperbaiki sistem syaraf dan meningkatkan mood.
   2. Kandungan mineral mangan, tembaga, zat besi dan magnesium bermanfaat dalam memproduksi dan pembentukan sel darah merah serta mencegah anemia.
    3. Buah durian segar merupakan sumber kalium yang berguna bagi tubuh. Kalium adalah elektrolit penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung serta tekanan darah.
    4. Bagi anda yang mengalami masalah susah tidur, mengkonsumsi durian dapat menjadi solusinya.
   5. Kandungan asam amino esensia dan tryptophan akan merangsang metabolisme tubuh sehingga lebih mudah untuk tidur (dikenal juga dengan "nature's sleeping pill").
   6. Selain itu, zat tryptophan juga memiliki manfaat untuk mencegah depresi, stress serta mengurangi rasa cemas berlebih secara alami.
   7. Bagi perokok aktif yang ingin berhenti, manfaat buah durian bagi kesehatan dapat dilihat dari kandungan vitamin B6, B12, magnesium serta kalium yang membantu tubuh untuk menghilangkan efek ketagihan nikotin
   8 Seperti halnya buah-buahan tropis lainnya yaitu pisang, alpukat dan nangka, durian kaya akan energi, mineral serta vitamin. Dalam 100 g buah durian segar terdapat 147 kalori.
   9. Daging buah durian tersusun dari gula alami seperti fluktosa serta sukrosa dan saat dimakan dapat menghasilkan energi tubuh secara instan.
    10. Kandungan serat di dalam buah durian bermanfaat untuk melindungi selaput lendir usus serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.
    Khasiat zat anti-oksidan dan vitamin C buah durian berperan penting dalam membantu tubuh mengembangkan daya tahan terhadap infeksi dan radikal bebas berbahaya.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/11/manfaat-buah-durian-untuk-kesehatan.html

Oleh : Dwi C N

Manfaat Buah Apel bagi Kesehatan

1. Melindungi tulang

Penelitian di Perancis menemukan bahwa flavonoid yang disebut phloridzin pada apel bermanfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis, dan meningkatkan massa tulang. Boron, kandungan lain dari apel yang juga berfungsi untuk memperkuat tulang.

2. Asma

Studi terkini menunjukkan bahwa seorang anak yang mengkonsumsi jus apel setiap hari secara rutin memiliki resiko sangat rendah terkena gangguan pernafasan dibandingkan anak yang hanya mengkonsumsi jus apel sebulan sekali. Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang gemar mengkonsumsi apel setiap harinya memiliki resiko yang rendah terkena asma, dibandingkan ibu hamil yang tidak mengkonsumsi jus apel.

3. Mencegah Al-zheimer

Studi yang dilakukan oleh Universitas Cornell menemukan bahwa kandungan quercetin pada apel akan melindungi otak dari radikal bebas yang membahayakan dan memicu penyakit Al-zheimer.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Dalam hal ini apel berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang disebut LDL. Seseorang yang mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari akan menurunkan kadar kolesterol jahat mereka sebanyak 16%

5. Mencegah kanker paru-paru

Berdasarkan studi yang dilakukan pada 10,000 orang, mereka yang mengkonsumsi apel dengan kuantitas paling banyak memiliki resiko 50% lebih rendah terserang kanker paru-paru. Para peneliti mempercayai adanya kandunganflavonoid, quercetin, dan naringin inilah yang berperan dalam mencegah kanker paru-paru.

6. Mencegah Kanker Payudara

Studi yang dilakukan oleh Cornell University melakukan percobaan pada tikus, dan tikus yang makan apel sehari dalam memiliki resiko terkena kanker payudara 17% lebih rendah. Sedangkan tikus yang mengkonsumsi apel 3 kali dalam sehari, memiliki resiko lebih rendah terkena kanker payudara 39%. Meskipun percobaan ini diuji cobakan pada tikus, namun hal ini juga berdampak sama pada manusia.

7. Mencegah kanker usus

Dari sebuah studi yang dilakukan pada tikus, tikus yang diberi makan ekstrak kulit apel memiliki resiko 43% lebih rendah terkena kanker saluran pencernaan. Berdasarkan penelitian kandungan pectin pada apel-lah yang menekan resiko kanker pencernaan, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

8. Mencegah Kanker Hati

Selain itu dari penelitian yang juga dilakukan pada tikus, selain menurunkan resiko terkena kanker pencernaan, pemberian ekstrak kulit apel pada tikus juga menurunkan resiko terserang kanker hati hingga 57%, karena kandungan antioksidan pada apel, yang memiliki fungsi detoksifikasi.

9. Mengontrol diabetes

Kandungan pectin pada apel mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin –salah satu hormon penyebab diabetes. Hal ini karena produksi insulin yang tinggi memicu diabetes, oleh karena itu apel juga bermanfaat untuk mengontrol seseorang yang terserang atau memiliki bakat –faktor genetik terserang diabetes.

10. Mengurangi berat badan

Studi di Brazil menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah apel atau pir setidaknya 3 sehari selama diat akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak memasukkan buah-buahan dalam menu diet.

Sumber : https://id-id.facebook.com/notes/wwwobatherbalalamicom/10-manfaat-buah-apel-untuk-kesehatan/10150584170270036

Oleh : Dwi C N

Cara Memutihkan Gigi

1. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak

   Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.

2. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu

Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu.  Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja.

3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk

Siapa yang menyangka, kulit jeruk yang biasa kita buang begitu saja ternyata juga bermanfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.

4. Memutihkan Gigi dengan Strawberi

Selain enak dimakan, strawberi juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.

5. Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami

Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih. 

6. Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam

Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan gigi. 

7. Memutihkan gigi dengan baking soda

 

Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.

8. Memutihkan gigi dengan berhenti merokok

Perlu anda ketahui bahwa yang namanya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang menjadikan gigi Anda berwarna kuning. Jika Anda benar-benar ingin memutihkan gigi maka sebaiknya Anda berhenti merokok mulai dari sekarang. Selain dapat memutihan gigi, merokok juga dapat membuat hidup anda lebih sehat.

9. Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang

Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!

10. Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu

Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.

11. Cara yang terakhir yaitu dengan menyikat gigi anda secara rutin 

Tips terahir, usahakan anda menykat gigi setiap hari 3x, atau minimal 2x sehari  yaitu pada pagi hari, siang dan pada malam hari sebelum anda tidur, dan jangan lupa pilihlah sikat gigi yang tidak berbahaya untuk gusi anda. Menyikat gigi yang baikminimal memerlukan waktu selama 3 menit. Menyikat gigi juga tidak perlu keras-keras karena dapat merusak gusi anda. Lakukan kebiasaan baik ini secara rutin agar kesehatan gigi anda tetap terjaga.

Sumber : http://inkesehatan.blogspot.com/2013/07/11-cara-memutihkan-gigi-secara-alami.html

Oleh : Jeky

Manfaat Kunyit

Antioksidan dan fitonutrien dalam kunyit meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Hal ini membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga membuat Anda sehat. Kurkumin yang terkandung dalam kunyit juga hadir dengan antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan sifat anti-glikemik. Sifat ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah beberapa penyakit, termasuk diabetes.

 1. Kunyit membantu menyembuhkan luka lebih cepat, sebagai antiseptik alami.
 2. Kunyit mengurangi kemungkinan terkena kanker karena punya sifat anti-kanker.
 3. Kunyit memberikan kontribusi dalam pertumbuhan sel dan meremajakan sel. Dengan cara ini, Anda dapat memperlambat proses penuaan.
 4. Dapat mendetoksifikasi racun berbahaya dan bahan kimia dari tubuh Anda.
 5. Rheumatoid dapat disembuhkan dengan kunyit karena mengandung anti-inflamasi. 6.  Kunyit dapat memainkan peran penting dalam hal mencegah leukemia.

 6.Memasukkan kunyit dalam diet Anda sehari-hari dapat membantu Anda meningkatkan tingkat kekebalan tubuh Anda. Selain itu juga menjaga Anda aman dari berbagai penyakit.

 7. Kunyit adalah rempah-rempah yang ideal untuk Anda jika Anda ingin menurunkan berat badan, karena dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda, membantu Anda mengelola berat badan Anda secara efektif.
  8.  Kunyit dapat menyembuhkan pigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
  9.  Mencegah proses penuaan karena punya sifat antioksidan.
  10. Sebagai salah satu komponen yang membantu melembapkan kulit dan mengurangi kekeringan.
  11. Menyembuhkan memar dan mencerahkan luka bekas terbakar.
  12. Membersihkan kulit wajah, membuat kulit Anda bersinar, dan warna kulit cerah.
  13. Membantu melawan gangguan kulit, seperti eksim, psoriasis, dan ruam merah, juga membantu meringankan stretch mark atau selulit.


Mengatur insulin
Ini adalah salah satu peran dari kunyit terhadap diabetes. Pankreas menghasilkan insulin dalam tubuh manusia, anti-glikemik dalam kunyit mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin, serta mencegah resistensi insulin dengan menurunkan gula darah juga trigliserida dalam tubuh.

Mengurangi lemak
Diabetes sering disertai dengan kenaikan berat badan. Selain itu, kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab diabetes. Jadi, kunyit membantu mencegah diabetes dengan mengendalikan berat badan melalui kandungan kurkumin. Selain itu, kandungan kurkumin juga dapat menghilangkan dan mencegah akumulasi lemak berbahaya pada tubuh.

Mencegah infeksi
Patogen seperti virus Coxsackie B4 dikatakan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe-1. Sifat antivirus, anti-bakteri, dan antibiotik kunyit dapat mencegah infeksi ini yang pada akhirnya mengobati diabetes dan mengontrolnya.

Cara Membuat Ramuan Kunyit

Pengobatan menggunakan kunyit bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu pengobatan luar dan pengobatan dari dalam. Untuk pengobatan dalam biasanya kunyit dijadikan minuman atau sebagai jamu. Untuk pengobatan luar, kunyit bisa diparut dan dijadikan masker. Bisa juga dibuat salep dan ditempelkan pada bagian yang sakit.

Untuk Pengobatan Dalam
Untuk penggunaan internal, Anda bisa mengonsumsi satu sendok teh kunyit bubuk. Bisa dicampur dengan susu atau gula. Tambahkan air hangat, aduk, dan minum secara teratur. Minum setiap hari dan lihat manfaatnya untuk kulit Anda.

Untuk Pengobatan Luar
Sementara untuk penggunaan eksternal, Anda bisa membuat pasta kunyit dengan tepung buncis dan sedikit air. Terapkan pasta ini sebagai masker, diamkan selama 10 menit, lalu bilas. Lihat perbedaan yang terjadi pada kulit wajah Anda.

Mengobati Keputihan dengan Kunyit
Untuk keputihan, Anda dapat menggunakan dua rimpang kunyit, satu genggam daun beluntas, satu gagang buah asam, sepotong gula kelapa atau aren. Semua bahan direbus hingga mendidih dengan menggunakan satu liter air kemudian disaring. Minumlah secara rutin sati gelas sehari.

Mengobati Koreng dan Gatal
Masalah ini dapat diatasi dengan menggunakan kunyit yang ditumbuk dan dicampur dengan minyak, lalu dioleskan di area yang bermasalah.

Merangsang Keluarnya ASI
Khusus wanita, untuk merangsang pengeluaran ASI saat menyusui dapat menggunakan pupuk kunyit yang disapukan pada payudaranya.

Sumber : http://manfaatbuahdaun.blogspot.com/2013/11/manfaat-kunyit-untuk-kesehatan.html

Oleh : Dwi C N

Cara Cepat Menghilangkan Bibir Kering/Pecah-pecah

Berikut cara-caranya :

Mentega atau minyak kelapa
Oleskan minyak kelapa/mentega ke bibir kamu di setiap kali terlihat kering. pasti lama-kelamaan hasilnya akan Hilang.

Tomat
Pijat bibir kamu dengan menggunakan sepotong irisan tomato/tomat. Tomat dapat menghilangkan bibir pecah pecah dengan mudah dan alami.

Madu
Ambil madu secukupnya, trus isikan tetesan madu pada ujung jari kamu dan pijat pelan pelan bibir yang kering, tunggu beberapa menit, dan isap sisa madu di bibir. lama kelamaan pasti hilang dengan cepat.

Munum air yang banyak
minum air yang banyak bisa membuat bibir cantik seperti semula. penyebab bibir kering dan pecah pecah adalah kekurangan mengkonsumsi air.

Hindari lipstik
Lipstik bisa juga lhoo menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Lipstik yang menyebabkan bibir yang pecah-pecah adalah Lipstik yang terlalu lama/Kadaluarsa.

Sumber : http://nosakit.blogspot.com/2013/07/cara-menghilangkan-mengatasi-bibir-kering-dan-pecah-pecah.html

Oleh : Jeky

Manfaat Daun Jambu Biji

Daun jambu biji rasanya hampir semua kita mengenalnya, apalagi kita yang berada di pedesaan, daun yang satu ini tidak asing lagi.

Dari dulu daun jambu biji ini sudah banyak dimanfaatkan sebagai obat alternatif karena mampu menyembuhkan berbagai penyakit dan sudah banyak mengakui kemampuannya, terutama sebagai obat Demam Berdarah (DBD).

Berbagai penyakit dan pengobatan alternatif seperti diare, bau badan, disentri sering merujuk kepada daun jambu biji sebagai salah satu alternatif pengobatannya.

Masih banyak khasiat dan manfaat daun jambu biji yang bisa kita dapatkan selain seperti yang sudah disebutkan di atas, berikut ini beberapa manfaat daun jambu biji yang sangat berguna bagi kesehatan.

Manfaat Daun Jambu Biji Obat Alternatif Beberapa Penyakit :

1. Pengobatan Diare dan Disentri

• Daun Jambu biji segar seberat 30g ditambah
• Segenggam tepung beras
• Air 1-2 gelas kemudian direbus,
• Kemudian dinginkan, minum airnya 2 kali sehari.

- Cara lainnya kunyah 3 lembar daun jambu biji muda yang segar dengan sedikit garam lalu ditelan, lakukan 2 kali sehari.

2. Mengobati Sariawan.

• 1 genggam daun jambu biji segar
• 1 jari kulit batangnya dengan
• 1 liter air, kemudian direbus
• Saring dan minum air rebusan ini 2 kali sefari.

3. Menyembuhkan Luka Berdarah atau Borok.

• 4-5 helai daun jambu biji segar
• Lumatkan daunnya, kemudian
• Tempelkan lumatan daun itu di tempat Luka Berdarah atau Borok 
• Lakukan beberapa kali sehari, hingga sembuh

4. Untuk Mengobati Ambeien.

• Beberapa lembar daun jambu biji muda yang ada dipucuk
• 1 pisang batu
• Cuci bersih kedua bahan tersebut, pisang batu tak perlu di kupas, lalu
• Tumbuk keduanya
• Air perasannya di tampung lalu di minum
• Lakukan setiap hari secara teratur, walaupun rasa sakit sudah hilang tetap minum air tersebut supaya benar benar sembuh.

5. Perut Kembung Pada Anak-anak.

• 3 lembar daun jambu biji muda yang ada dipucuk, rebus dengan 
• 2 gelas air
• 1/2 jari kulit batang pulosari
• 5 butir adas
• Rebus ketiga bahan tersebut hingga airnya tinggal segelas
• Sebelum diminum sebaiknya air di saring

- Anak berumur 3 tahun dapat diberi cairan ini sehari 3 kali, sebanyak 2 sendok makan, pada anak yang lebih tua diberi sehari 1 gelas.

Sumber : http://laurencius1.blogspot.com/2013/02/Manfaat-Daun-Jambu-Biji-Obat-Alternatif-Beberapa-Penyakit.html

Oleh : Dwi C N

Tips Mengurangi Mata Minus secara Alami

   1. Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
   2. Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
   3. Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun

   4. Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
  5. Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
  6.  Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)
  7.  Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
  8.  Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
  9.  Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dll.

Sumber : http://inkesehatan.blogspot.com/2013/09/9-cara-mengobati-mata-minus-secara-alami.html

Oleh : Jeky

Manfaat Tomat

 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh - Mungkin anda mengira tomat masuk dalam kategori sayuran, tapi sebenarnya tomat ini masuk dalam buah-buahan. Sama seperti teh, buah tomat juga banyak sekali kegunannya, buah tomat bisa disayur, dibuat jus, bahkan bisa dimakan mentah-mentah. Manfaat dengan memakan buah tomat sendiri sangat banyak, karena tomat mengandung banyak nilai gizi.

Satu buah tomat dengan ukuran sedang mengandung beberapa nilai gizi berikut.

    22 kalori
    0g lemak
    5g karbohidrat
    1g serat
    1g protein
    6mg sodium

Di samping kandungan gizi di atas, buah tomat juga mengandung vitamin diantaranya.

    40% Vitamin C
    20% Vitamin A
    2% Zat Besi
    1% Kalsium

Manfaat Buah Tomat Bagi Tubuh

1. Buah Tomat dapat menangkal penyakit kanker

Beberapa penelitian yang telah dilakukan menemukan bahwa ternyata dengan memakan buah tomat secara teratur dapat menghindari kemungkinan terkena penyakit kanker, terutama kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker lambung. Karena dalam buah tomat terdapat zat yang bernama lycopene. Nah, dengan memakan buah tomat dicampur minyak zaitun dapat membantu lycopene diserap tubuh lebih baik.

2. Buah Tomat dapat mencegah kerusakan DNA dalam tubuh

Seperti yang telah dijelaskan di atas, buah tomat mengandung Vitamin A dan Vitamin C, vitamin inilah yang dapat membantu menangkal radikal bebas sehingga otomatis dapat mencegah kerusakan DNA. Kerusakan DNA biasanya terjadi pada orang yang telah berumur yang menyebabkan asterosklerosis dan diabetes.

3. Buah Tomat dapat mencegah penyakit jantung

Di dalam buah tomat terdapat beberapa nutrisi seperti niacin, asam volat dan vitamin B6. Nutrisi penting ini sangat membantu dalam menangkal penyakit jantung. Dalam sebuah studi diungkapakan, perempuan yang memakan buah tomat 7-10 buah setiap minggunya 29% lebih rendah resiko terkena penyakit jantung dibandingkan dengan yang memakan hanya 1 buah tomat setiap minggunya.

4. Buah Tomat dapat melindungi trombosis dalam darah

Jika anda suka meminum jus tomat 8 ons sehari maka akan melindungi darah anda dari trombosis. Trombosis itu sendiri adalah gumpalan darah di dalam pembuluh darah.

5. Buah Tomat dapat mencegah peradangan

Dengan meminum segelas jus tomat setiap harinya maka dapat membantu mengurangi kadar TNF-Alpha sebesar 34%. TNF-Alpha ini salah satu penyebab peradangan. TNF-Alpha biasanya dapat ditemui pada penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, kanker, osteoporosis dan Alzheimer.

Sumber : http://www.manfaatdankhasiat.com/2013/06/manfaat-buah-tomat-bagi-kesehatan-tubuh.html

Oleh : Dwi C N

Tips Mencerahkan Kulit Wajah secara Alami

Perawatan dari dalam - Perawatan dari dalam dilakukan dengan membiasakan gaya hidup sehat karena akan membantu proses pemutihan wajah secara optimal, beberapa hal yang wajib dilakukan antara lain: rajin mengkonsumsi sayur dan buah-buahan, hal ini akan membantu tubuh meregenerasi sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan yang baru, kandungan vitamin dalam sayur dan buah mampu meningkatkan asupan gizi yang dibutuhkan kulit sehingga kulit terasa segar, cerah, dan lebih putih. Biasakan diri minum air putih minimal 8 gelas perhari. Tubuh kita memerlukan banyak cairan untuk menjaga kelembaban kulit, kekurangan cairan akan menimbulkan masalah khususnya kulit akan menjadi tidak sehat dan terlihat kusam.

Perawatan dari luar - Perawatan dari luar dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami sebagai masker. Berikut ini bahan-bahan alami yang dapat dimanfaatkan sebagai masker untuk mencerahkan wajah agar terlihat lebih putih dan sehat.

    Kentang
Kentang mengandung vitamin C, B kompleks dan mineral yang dibutuhkan kulit wajah agar terlihat cerah. Cara penggunaannya adalah pilihlah kentang yang segar, kupas kulitnya kemudian dicuci hingga bersih. Potong menjadi beberapa bagian, selanjutnya dihaluskan. Kentang yang sudah halus dicampur dengan satu sendok teh madu, kemudian gunakan sebagai masker. Diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin, 2-3 kali dalam seminggu, dan wajah Anda akan terlihat lebih cerah, sehat, dan berseri.
    Paprika (merah/ hijau/ kuning
 Kandungan viamin C dalam paprika jauh lebih tinggi dari buah jeruk, vitamin C dibutuhkan untuk menjaga keremajaan kulit serta mencegah keriput dan kekeringan pada kulit. Selain vitamin C, kandungan vitamin A pada paprika berfungsi sebagai pencegah munculnya kanker pada kulit. Keutamaan yang dimiliki paprika dapat dimanfaatkan sebagai masker, cara penggunaanya paprika diblender sampai halus, kemudian gunakan sebagai masker, diamkan 15-20 menit, kemudian basuh dengan air hingga bersih. Lakukan perawatan masker paprika ini 2-3 kali dalam seminggu, maka kulit wajah akan lebih putih berseri.
    Pepaya
Sama seperti paprika, kandungan vitamin A, C, dan betakaroten tinggi pada pepaya dapat digunakan sebagai masker untuk mendapatkan wajah yang lebih putih, cerah dan sehat. Cara penggunaannya ambil beberapa sendok buah pepaya yang masak, kemudian oleskan pada wajah sebagai masker, diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Melakukan perawatan dengan masker buah pepaya mampu meregenerasi sel kulit mati menjadi lebih putih, sehat, berseri.
    Beras
 Beras dipercaya secara turun-menurun dapat digunakan sebagai bahan memutihkan kulit, kandungan vitamin E pada beras mampu mencegah kulit dari sengatan sinar matahari dan anti penuaan. Penggunaan beras sebagai masker dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini: rendam segenggam beras dengan air semalaman, kemudian tiriskan hingga kering, setelah benar-benar kering beras tersebut diblender hingga menjadi tepung. Ambil dua sendok makan tepung beras dicampur satu sendok teh madu, kemudian gunakan sebagai masker, tunggu hingga 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih. Perawatan rutin ini dapat dilakukan 2-3 kali dalam seminggu. Secara perlahan kulit Anda akan terlihat lebih cerah, sehat, dan berseri.

Sumber : http://kumpulan-resepsehat.blogspot.com/2013/05/cara-memutihkan-wajah-secara-alami.html

Oleh : Jeky

Manfaat Jeruk Nipis

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan
Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.

Menghilangkan Jerawat
Untuk membuat jus jeruk nipis, campurkan perasan jeruk nipis dengan air dingin dan minumlah setiap hari. Sementara itu, Anda juga dapat mengobati jerawat dengan mengaplikasikan jeruk nipis di wajah. Caranya, teteskan perasan jeruk nipis di atas kapas, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

Merawat Kulit Wajah
Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan air sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin membuat kulit wajah anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda lakukan adalah mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu oleskan pada wajah. Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut mengering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih.

Memutihkan Kulit Wajah
Ramuan jeruk nipis dan kunyit biasa digunakan untuk memutihkan kulit wajah. Bahan yang harus disiapkan adalah 1 sdm bubuk kunyit, 1 sdm susu bubuk dan 100 ml air perasan jeruk nipis. Caranya, Campurkan semua bahan, kemudian aplikasikan pada wajah secara merata sampai ke leher. Biarkan kering sekitar 20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat. Dan akhiri dengan membilasnya menggunakan air dingin.

Merawat Kesehatan Rambut
Jeruk nipis juga bisa anda gunakan untuk merawat kesehatan rambut sekaligus untuk mengatasi beberapa masalah rambut seperti kulit kepala berminyak, rambut berketombe rontok, dan rambut yang sulit diatur. Caranya cukup simpel, yaitu hanya dengan membasuh rambut dengan air hangat yang sudah dicampur dengan air perasan jeruk nipis. Setelah itu, diamkan rambut sebentar dan bilas lagi dengan air dingin sampai bersih (dianjurkan untuk memakai shampo).

Menghilangkan Bau Badan
Memang bau badan ini sangat mengganggu, tetapi jangan dulu khawatir karena jeruk ini bisa mengatasinya,dengan cara sebagai berikut: Potong satu jeruk nipis yang besar menjadi 2 belah bagian,olesi bagian dalam jeruk nipis dengan kapur sirih,kemudian oleskan di ketiak anda setelah habis mandi dan diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.

Baik untuk Diet
Jeruk nipis manis itu rendah kalori, dimana bahan ini merupakan bahan yang sempurna untuk diet rendah lemak. Sebagai gambaran, jika Anda mengonsumsi sekitar 3,5 Oz jeruk nipis manis, maka Anda hanya akan menambah 43 kalori untuk tubuh. Di samping itu, jeruk nipis manis juga rendah kandungan protein sehingga Anda mungkin perlu untuk menambahkan elemen protein untuk diet. Untuk semua alasan ini, jeruk nipis manis adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin timbunan lemaknnya cepat terkikis.

Melancarkan Pencernaan
Jeruk nipis memiliki flavonoid yang meningkatkan produksi empedu, asam, dan cairan pencernaan. Semua hal itu sangat membantu berfungsinya sistem pencernaan dalam tubuh. Dimana kandungan falonoid akan menetralkan cairan pencernaan asam, pengeluaran racun dalam tubuh. Di samping itu, mengonsumsi jeruk nipis manis juga akan menenangkan perut bila Anda menderita muntah, mual, atau diare.

Sumber Vitamin
Jeruk kaya akan vitamin C yang mudah membantu memenuhi kebutuhan harian dalam bentuk alami. Seorang pria dewasa membutuhkan 90 miligram vitamin C setiap hari dan perempuan dewasa sekira 75 miligram. Karena setiap porsi jeruk nipis manis berisi minimal 50 miligram Vitamin C, Anda tak perlu khawatir untuk kebutuhan vitamin C setiap hari saat Anda menambahkan jeruk nipis manis di menu harian.

Sumber : http://manfaatbuahdaun.blogspot.com/2013/11/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html

Oleh : Dwi C N

Manfaat Daun Sirsak

Manfaat daun sirsak atau yang kadang lebih di kenal dengan Durian Belanda atau kadang juga biasa di sebut juga dengan Nangka Sebrang ini memiliki Nama Latin Annona muricata L yang berasal dari Karibia Amerika Tengah dan Juga Amerika selatan, Hayoo pasti banyak yang menerka jika Buah sirsak berasal dari belanda,hehe. Ya gak la Pohon sirsak kalau kena salju langsung mati :D

Hal ini di Karena kan bentuk buahnya yang seperti Durian dan juga Buah sirsak ini Dahulu pertama kali bisa berkembang berkat Orang-orang Belanda yang membawa dari Benua amerika ke Indonesia.Nah itu sekelumit dari Sejarah Dari buah sirsak ini.

Manfaat Daun Sirsak

Dewasa ini buah Sirsak semakin Populer terlebih ketika tumbuhan ini ternyata sangat bermanfaat sekali untuk Kesehatan tubuh manusia, sehingga banyak orang yang menjadikan tanaman ini sebagai Obat herbal. Di dalam daun sirsak terkandung annonaceous acetorenins yakni semacam zat anti kanker, anti oksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan beberapa zat lainya yakni Saponin, polifenol, dan bioflavonoid yang tentunya sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Daun Sirsak Sebagai Anti Kanker

1. Siapkan bahan (daun sirsak) sekitar 10 helai, pilih daun yang sudah tua ya.

2.  Bersihkan daun sirsak yang sudah kita siapkan menggunakan air bersih.
3.  Masukkan daun sirsak kedalam panci yang sudah diisi air sekitar 3 gelas
4. Lalu rebus daun di kompor sampai mendidih dan hanya tersisa satu gelas saja airnya
5. Dinginkan air rebusan, dan konsumsi rutin perhari dua kali, pagi dan sore hari.

 Lakukan cara ini sampai minimal 1 minggu dan liat hasilnya perubahannya, untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini sampai kanker anda sembuh.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Rematik Dan Eksim

   1. Siapkan secukupnya daun sirsak yang sudah tua
   2. Tumbuh daun hingga halus
   3. Tempelkan daun yang sudah ditumbuk halus kebagian yang terasa sakit rematik, serta ke kulit
       yang yang memilki eksim,
   4. Kerjakan cara ini minimal sehari 2 kali
   5. Untuk hasil yang maksimal kerjakan sampai sakit rematik anda sembuh.

Manfaat Buah Sirsak Untuk Imun Tubuh

  1.  Siapkan daun sirsak tua sekitar 5 lembar
  2. Masukan kedalam panci yang berisi air 4 gelas
  3.  Masak daun sampai benar-benar mendidih
  4. Diamkan dahulu hingga hanya tersisa satu gelas saja
  5.  Dinginkan rebusan dan konsumsilah rutin sehari satu kali.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/09/khasiat-daun-sirsak-untuk-kesehatan.html

Oleh : Dwi C N